Dieta Keto para personas mayores es recomendable
El régimen cetogénico es un enfoque nutricional que ha ganado fama en los últimos años gracias a su potencial para modificar los procesos metabólicos y favorecer la pérdida de peso, además de impulsar diversos aspectos de la salud. Este plan se basa en una ingesta elevada de grasas, una proporción media de proteínas y una limitación sever